lotlinie
Tuggenerstrasse 10
CH-8008 Zürich-Seefeld
Tel. 043 499 81 60

info@lotlinie.ch

Lotlinie: Institut für Physiotherapie, Rolfing® und Pilates im Seefeld


«Beschwerden reduzieren, Wohlbefinden ermöglichen» das sind die Ziele von Lotlinie. «Im Lot sein» gilt für den Körper wie auch für den Geist. Ein besseres Gefühl für den eigenen Körper und die Beherrschung von Bewegungsabläufen wirken sich auch darauf aus, wie wir uns fühlen.

Mit Physiotherapie, Rolfing und Pilates bietet Lotlinie eine Palette von Behandlungsmethoden an, die sich ideal ergänzen:

  • In der Rehabilitation hilft gezielte Physiotherapie, Schmerzen zu reduzieren und die ursprüngliche Beweglichkeit und Körperfunktion wiederzuerlangen. Je nach Bedürfnis kann in dieser Phase auch Rolfing oder Pilates zur Genesung beitragen.
  • Verbesserung von Beweglichkeit, Fitness und Wohlbefinden kann auch mit Rolfing oder Pilates allein erreicht werden: Beim Rolfing werden unausgeglichene Körperstrukturen, die sich durch Haltungsprobleme oder Fehlspannungen äussern, mit einer speziellen manuellen Technik wiederhergestellt. Die Behandlung geht dabei von den Faszien (Bindegewebshüllen) aus. Im individuellen Pilates-Training von Lotlinie werden Muskelgruppen sanft und intensiv trainiert. Beide Methoden eignen sich auch für eine gezielte Prävention von Beschwerden am Bewegungsapparat.

Aktuell


Kurs "Normal Function"

Mit den sechs Bewegungselementen Falten, Sitzen, Gehen, Seitwärtsbeugen, Drehungen und Bewegungen der Arme werden Ihnen die Grundlagen zur konkreten Anwendung vermittelt. Jede beliebige Alltagsbewegung kann dann von Ihnen selbst optimal gestaltet werden.
Das Ziel des Kurses ist ein Körper, dessen Struktur sich im Gleichgewicht befindet und dadurch mühelose Bewegungen erlaubt.
Kursdaten 2021 1., 8., 15. und 22. Februar, 1. März
Beginn 19 Uhr
Kosten CHF 320.- für 5 x 90 Minuten
Anmeldung Remo Seravalle / info@lotlinie.ch / Tel. 043 499 81 60
Kursort Lotlinie
Institut für Physiotherapie, Rolfing® und Pilates
Tuggenerstrasse 10
8008 Zürich
Tram 2 und 4 oder Bus 33 bis „Höschgasse“
Weitere Informationen: Flyer (PDF 2.9 MB)


Und ausserdem


Remo Seravalle im TV

Remo Seravalle zu Pilates in der Gesundheit Sprechstunde des Schweizer Fernsehens. Zum Video

Uebersicht vergangener Kurse

Kurs Zeitraum Weitere Infos
Normal Function Februar/März 2021 Flyer (PDF 2.9 MB)
Normal Function Oktober/November 2020 Flyer (PDF 2.9 MB)
Normal Function März/April 2020 Flyer (PDF 2.9 MB)
Normal Function August/September 2019 Flyer (PDF 2.9 MB)
Normal Function März/April 2019 Flyer (PDF 2.9 MB)